Picknick i det fria

Rekreation och återhämtning är viktigare än någonsin i vårt samhälle som präglas av press och stress från alla håll. Ett välkänt faktum är att naturen ger både återhämtning och ny energi. Att flytta mer och mer av sitt liv utomhus är något som blivit allt mer populärt och är en Fortsätt läsa

Drömmen om ett uterum

Många fantiserar om att bygga ett uterum. Känslan av att kunna sitta utomhus, i alla fall till en viss del, under en stor del av året är något som tilltalar allt fler. En plats för rekreation och återhämtning. Innan man sätter igång med byggandet, eller anlitar hantverkare, finns det några Fortsätt läsa

Leva i den friska luften

I dagens urbaniserade samhälle har behovet av rekreation och återhämtning blivit allt mer påtagligt. För bara tjugo år sedan var begreppet utbrändhet tämligen sällsynt men i takt med att de tekniska kommunikationsverktygen blivit flera och mer avancerade så ökar påfrestningen på den mentala hälsan. Förr hade vi bara en telefon Fortsätt läsa