Minska din stress i vardagen

Att vara stressad är lite mer regel än undantag numera, och alla människor upplever någon gång någon sorts form av stress, en del lite från och till, andra under längre tid eller kanske oftare. Förr var stress en överlevnadsinstinkt, men oftast behöver du inte kämpa rent fysiskt för att överleva Fortsätt läsa